酸奶什么时间喝不会长胖

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

王洪新　主任医师　骨科-骨外科

辉南县康达医院

咨询范围：擅长治疗骨折、关节脱位、腰椎间盘突出症、颈椎病。...详情>>

病情分析：您好，酸奶含脂肪并不多，是在牛奶基础上发酵而成的，不能空腹喝，也不能加入喝，可以在用餐时喝，喝酸奶不会发胖，发胖的人也可以喝，不会加重肥胖，而且女性常喝能够使皮肤滋润、细腻、有光泽，可以作为美容食品，以上回答希望对您有所帮助，如有疑问建议追问。