我今年37岁了，就近段时间就算睡足十个小时

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吕朋柏　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：根据陈述，平时不要给自己太大的压力了，不要着急生气，放松心情，注意保暖等。请问还有其他不适吗

追问： 没有其它不适，只是头皮老 长疙瘩，几天好了其它地方又生，还有觉得眼睛呆滞，

追问： 但是本身感觉良好，没觉得很大压力，还有近期在戒烟，有六个星期没吸烟了

回复： 多喝水，不吃辛辣的油腻的饮食，多锻炼身体。