腰里面一直有感觉，但不是疼

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

李瑞恒　主任医师　传染病科-传染科

120健康网医师协会

咨询范围：肺结核的治疗...详情>>

病情分析：考虑是腰椎间盘膨出的可能，目前症状不典型。建议在平时第一、睡硬板床第二、注意休息，不要久坐和久站，要多活动第三、注意锻炼腰部肌肉，如自己在床上做飞燕式或拱桥式第四、可以通过倒着走的方式锻炼腰肌第五、饮食方面在保证营养的同时，忌食用辛辣刺激性食物第六、养成及时排便的习惯，以免腹压增加，加重症状