2707c05d5fb8 女 25岁
快半年时间了长斑现在斑颜色变深 睡眠不好容易失眠月经量少吃点凉的就明显减少是怎么引起的该怎么办 经常会冒痘痘
病情分析：考虑您有内分泌失调的问题。中医认为 您可能存在着气血亏虚、阳气不足的问题。1、可考虑应用百消丹。2、可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用归脾丸、艾附暖宫丸、等加减调治。3、可考虑应用西洋参煎水做面部按摩。4、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
