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- 孙文贤 医师 儿科
- 武穴市第二人民医院
- 咨询范围：儿科呼吸系统疾病；肺炎、哮喘儿科消化系统疾病：腹泻病、细菌性痢疾、肠炎新生儿黄疸、新生儿缺血缺氧性脑病以及中医内科疾病， ...详情>>
病情分析：你的情况是考虑运动导致的小腿粗的，建议躺在床上，双腿腾空做登自行车的运动，一天来个300个吧，对大腿，腰腹小腿，都有用，还有就是在做完自行车运动之后，将双脚腾空，打直，腿分开约80°，就像剪刀一样
追问：
谢谢
追问：
那穿那个负跟鞋会有效果吗？
回复：
这个有一定的效果的，避免小腿受力的，再就是可以自己在家里做做瑜伽锻炼看看
