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准备活动没做好,跳远腰伤了,还有十来天体育

98f135e1ee11    18岁 

准备活动没做好,跳远腰伤了,还有十来天体育高考,我该怎样做最有效最快好起来?谢谢了!

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
王悦 主任医师 妇产科-妇产科综合
吉林农业大学医院
咨询范围:妇科、囊虫病、儿科疾病...详情>>

病情分析:现在抹红花油,喷云南白药喷剂,消炎止痛,活血化瘀,平时带护腰,考试实在不行打封闭,祝健康!

追问: 嗯嗯,谢了!请问什么时候适宜打封闭?是考试前多长时间?

回复: 临考前,最好不打,带护腰试试

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