病情分析：您好，黄芪具有补气健脾的功效，而绿豆具有解毒的功效，营养也是非常丰富的，二者可以健脾，但是没有生肌的功效的。 追问： 两者煲粥吃还是怎么样吃？ 回复： 煲粥的黄芪不要加太多哈，您才19岁，气血应该是比较旺盛的，其实不建议您服用使用黄芪的，可以多吃点绿豆。 追问： 可是我肠胃虚弱啊大哥！缺血不长肉啊！ 回复： 如果是脾胃虚弱可以服用健脾丸或者中药汤剂，比如四君子汤等调理，单用黄芪的效果不会很好的。 追问： 四君子汤其实我也知道！在淘宝上有卖！就是可以当茶来泡的！！不知可否 回复： 嗯，那是带茶饮，也是可以的，但是效果比汤药可能要弱一些的。 追问： 是想喝就喝！！还是饭前喝？ 回复： 如果是代茶饮的话可以想喝就喝，如果是汤药的话就一天两次就可以的。饭前饭后没有太大的区别的。 追问： 大概要喝多久啊 回复： 具体不好说，要看您调理的情况。 追问： 会不会喝了没反应的 回复： 也有可能，所以最好是能去中医院找大夫结合您的舌象，脉象和症状给您开方调理 追问： 不是说甜运脾嘛？？吃点甜的脾应该有好处吧！！ 回复： 呵呵，这种理解是不正确的。 追问： 请问一下您…我在书上看到黄芪加绿豆熬水是可以治瘦的！！对吗 回复： 没有这么一说的，只是因为有一定健脾的功效，有些人服用了食欲增加就会变胖了，但是这种情况属于个例的。 追问： 书上说肉归脾管！脾主运化！还说肉里是因为没有血才会瘦！缺营养！吃的又多！却还瘦！说明他运化差！不吸收！所以要健脾！用绿豆半斤熬水泡5～10片黄芪！ 回复： 没错，理论上是这么说，您也可以试验一下，如果效果不好请积极服用中药调理！ 追问： 书上说要配合捏脊！！！有些说法嘛 回复： 捏脊是可以的，可以强身健体的！ 追问： 一个人怎么捏啊！！ 回复： 捏脊自己是无法完成的，需要有操作者的。 追问： 可不可以去掉这步 回复： 可以的 追问： 额！请教一下绿豆熬水泡黄芪是怎么操作啊？？？ 回复： 您可以把绿豆和黄芪一起熬水的，也可以把黄芪加入到绿豆水中泡水喝也可以！ 追问： 一起熬水？那应该放多少水啊？然后熬成多少水呢 回复： 可以一起熬水啊，就按照平时做小米粥的方式做就可以的，这个可以经常喝的 追问： 我只有一个电磁炉！不知道可不可以用来熬水呢？？ 回复： 可以的 追问： 晚上喝了睡觉效果好不好 回复： 可能会有改善 追问： 您好！！有个问题想请教您…我在书上看到说！脾属土！土是黄色的！而豆类是黄色的是黄豆！！所以黄豆是补脾的！！有这种说方法 回复： 对，是有这种说法 追问： 这感觉是在看推理小说似的！！五行还能跟医学合在一起啊 回复： 呵呵，阴阳五行理论博大精深，只是在中医学方面的一个应用罢了！ 追问： 脾气最旺盛的时刻是在七点到九点！！那时候补脾应该是最好的时机吧！！请问该怎么补啊 回复： 脾经最旺盛的时刻是9––11点，7––9点是胃经的当令的时刻，不需要如何补，只要每天晚上早睡早起，早上规律饮食就是最好的保健方式的。 追问： 有没有什么快速长肉的方法啊！！ 追问： 医生大哥我有个想法是这样的：因为我在工作根本没时间调养身体！而已我这种不吸收不消化的体质已经两年了！！所以我想休养半年！！辞掉工作！！这样好不好 回复： 不管胖瘦，身体健康最重要，有些人就是瘦，怎么吃都不胖，这与先天性体质有关系的！休息是调理身体的最好方法，但是要不要辞掉工作需要自己权衡利弊后决定！ 追问： 现在我身心受损啊…辞工吧又没钱！不辞吧又难受！是很难决定的 回复： 这个只能自己根据实际情况决定！工作虽然忙，但是平时也是可以多注意的！ 追问： 怎么注意啊… 回复： 多锻炼身体，早睡早起，不要熬夜，饮食规律，注意加强营养！ 追问： 可是我没有时间啊 回复： 那您就根据自己的实际情况决定吧！ 追问： 哎！！对了医生大哥！最近我流眼泪的时候！！眼睛会很酸痛！吹风的时候眼睛会挣不来！！感觉很难受！！是怎么回事啊 回复： 您的情况应该是眼睛感染导致的，比如结膜炎等，建议您去医院眼科检查一下。 追问： 没那么夸张吧！！可能是电脑看多了还是手机玩多了 回复： 长时间玩电脑手机等也会导致眼睛酸痛的，不过最好是能去医院检查一下。 追问： 恩！有空 追问： 对了！我的脸是油性皮肤！特容易长痘！！吃个上火的食物就长痘？还容易留痘印！！？该怎么办啊 回复： 那您就应该清淡饮食，多吃蔬菜，少吃油腻的食物，规律起居，不要熬夜，长时间玩电脑，手机等，勤洗脸，保持面部清洁！ 追问： 可是我们饭堂没有能吃的青菜…每天都是吃鸡肉啊鸭肉啊烤鸭啊…天天长痘…用什么洗脸啊？白醋嘛 回复： 这个不好啊，饮食结构不合理与您的脸上长痘痘有直接的关系的。用温开水洗脸就好的，少量用点洗面奶，使劲用温水反复洗，把毛孔里的废物都洗出来。 追问： 水+醋=3：1这个方法洗不好嘛 回复： 可以用的，但是1:3的比例太高了，建议用有颜色的白醋，加入水中稍微变色就可以了。 追问： 太高？？高了会怎样？ 回复： 会腐蚀皮肤 追问： 那1：4怎么样 回复： 一盆洗脸水加上2––5ml即可 追问： 请问党参是健脾的嘛！！怎么吃才能发挥最大的疗效 回复： 党参具有健脾的功效，但是单用效果不会太好，建议您去中医院咨询大夫开中药调理。 追问： 恩！没空去医院！您不是医生嘛！您可以给我开啊！党参煲粥怎么样？晚上吃了睡觉 回复： 网络咨询是不可以开方的，只能给您提供一些建议的。党参可以煲粥的。 追问： 晚上煲粥吃了睡觉好不好 回复： 睡前1––2个小时服用就可以 追问： 请问一下！！我现在买了绿豆和黄芪！应该怎么熬水！！具体一点 回复： 这个没有什么特殊的要求啊，就像你平时煮绿豆粥一样就可以！ 追问： 要放米嘛？ 回复： 这个要根据您的个人喜好了 追问： 五百克绿豆加十片黄芪！放三碗水煮成一碗？怎么样？？可以麽 回复： 可以多放水，主要是绿豆水的！ 追问： 煮好了是喝水还是把黄芪和绿豆吃了 回复： 绿豆可以吃，黄芪就不要吃了！ 追问： 对了！！捋足三里可以健脾胃嘛？ 回复： 具有一定的保健效果的。 追问： 医生啊！眼睛吹了风就好痛好酸！！感觉好不自在！怎么回事啊？？ 回复： 之前跟您说过，可能是有炎症感染，建议去眼科检查，您不相信说是长时间看电脑导致的。 追问： 怎么会这样！！那么痛苦啊？要多少钱啊 回复： 只是去检查一下，并不代表就一定有问题的！ 追问： 恩恩！对了！医生昨天晚上我煲了绿豆黄芪！味道不好喝！颜色也不是很绿！可以放糖嘛 回复： 最好是不要放糖的！ 追问： 为什么 回复： 可能会影响药效的。 追问： 对了！！医生！我眉骨到天灵盖的三分之一处是突出了的！！你知道什么回事嘛 回复： 可能是先天性发育的原因吧！ 追问： 什么叫先天性发育啊！！我只听过先天性遗传 回复： 意思差不多吧 追问： 医生！党参可以生吃嘛 回复： 党参不可以直接生吃，应煎水服用或泡酒，也可用来煲汤。 追问： 煲瘦肉汤麽？？ 回复： 这个随你的个人喜好了 追问： 那要煲到什么时候才算党参好了呢？ 回复： 抱歉，这个我不清楚！ 追问： 好吧！医生问一下！以前我如果上火的话！！嘴里面长了一个好像黄豆那么大小的肉包！捏过去会很痛！是什么东东啊？ 回复： 你上一个问题我虽然无法准确告诉您，但是可以说只要汤好了党参肯定也煮透了的；您嘴里的肉包是您自己用镜子或者别人看到黄豆那么大小，还是您舌头的感觉？ 追问： 自己用镜子看啊！而已它长在牙齿下面那些肉里面！！ 回复： 哦，那就是伤害导致的，可以用黄连泡水喝下火的 追问： 什么伤害导致的？ 回复： 昨天晚上用手机回复的，抱歉哈，是上火导致的！ 追问： 哦！！直接用黄连泡水喝就可以了嘛？还有什么要注意的？ 回复： 清淡饮食，多喝水，火消了就会好的 追问： 吃素不算清淡嘛？？ 追问： 我妈天天吃素！！为什么还会上火啊？？ 回复： 上火是内在原因导致的 追问： 难道是内火？？ 回复： 嗯 追问： 那怎么清啊？ 回复： 吃点黄连上清片 追问： 噢！医生我买了那个四君子汤！！网上买的！可以泡茶的那种！什么时间段喝好啊？ 回复： 饭前半小时喝 追问： 我这里条件不允许啊…怎么办 回复： 那就方便的时候喝 追问： 隔一个小时喝可以不？？ 回复： 可以的 追问： 晚上宵夜前喝可以麽 回复： 可以的 追问： 我一天泡两包！什么时候能看到效果啊？？？ 回复： 具体效果如何不清楚，只能根据您的实际调理情况判断 追问： 那我饮食上应该注意什么呢 追问： 或者该多吃什么？注重补充哪方面的营养呢 回复： 你没有必要这么较真，没实际意义，只要均衡营养，不挑食不偏食，饮食种类丰富就可以的 追问： 哎医生！下午喝了那四君子汤？晚上就会上厕所！而已大便是一块一块的！很散！有问题嘛？ 回复： 不一定就不正常，您先观察观察看看 追问： 好的我观察几天 追问： 哎医生四君子汤是不是每天喝一包就可以了？？ 追问： 没必要每天喝两包 回复： 一天喝一到两包都是可以的。 追问： 医生好像有点效果啊…早上起床刷牙都不会想吐了…！ 回复： 好，那就继续喝吧 追问： 医生！为什么我不吃上火的东西！也会长痘痘啊？烦死了…是不是內分泌失调啊？？？ 回复： 不要胡思乱想，你还小，激素分泌比较旺盛，平时要规律生活，多吃蔬菜水果，规律休息，保证睡眠，少上网，不熬夜 追问： 什么水果啊？？我从来不熬夜 回复： 苹果，香蕉，梨等等都可以啊 追问： 我这几天感冒了…喝那个四君子应该不会影响吧？ 回复： 不影响的 追问： 哦…医生！有没有什么办法去一下痘印啊？？？ 回复： 这个我没有好办法的 追问： 好吧我有办法 追问： 对了医生！骨骺线闭合了就不会在长高了嘛？？ 回复： 是的 追问： 那有些增高药说能给骨骺线再次生长！都是假的咯 回复： 是的 追问： 难道所有的增高药都是假的嘛！？ 回复： 如果有真的，人人都可以长到了1米8了 追问： 我十九岁了！！才一米六五啊…还能改变嘛 回复： 有可能吧！ 追问： 有没有什么方法助增长 回复： 平时多锻炼身体，加强营养，不偏食不挑食就可以的。 追问： 医生！水：白醋：盐=9：3：1这个比例可以祛痘嘛？？ 回复： 有一定的功效的 追问： 这里的盐指的是盐水嘛？？ 回复： 抱歉具体操作我不清楚，我只知道用加少量醋的水洗脸有一定的好处，但是具体也因人而异的。 追问： 我的脸是油性皮肤可以嘛？ 回复： 是可以的 追问： 医生！！现在怎么我肉都往肚子长啊？ 回复： 这很正常的，因为腹部是容易堆积脂肪的部位 追问： 那挺痛苦的？看来要锻炼一下 回复： 是的，锻炼把 追问： 怎么练比较好呢 回复： 只要是锻炼就可以的，跳绳，跑步，爬山，游泳等等都可以 追问： 医生为什么我老是睡到半夜就醒了？连续一个星期了都 回复： 醒了后还能睡着吗？ 追问： 一开始醒了肯定睡不着！大概半个小时才睡的觉 回复： 没事儿的，调整调整心态就可以的 追问： 可是外面太吵了？我这个人听到一点声音都睡不着！耳朵特别灵！一点声音都听得到！！我耳朵带着一个零听耳塞！能减少60％的声音！可是还是经常半夜变大卡车过马路的声音吵醒！这可怎么办 回复： 这是受噪音影响导致的，这个很难办的，可以把窗户都换成隔音玻璃的 追问： 网上有种工业耳塞不知道可以不可以呢？ 回复： 这个我也不是很清楚的，不知道其效果如何的 追问： 这样啊？ 追问： 我姐姐生了孩子以后变得很胖！有什么方法可以瘦下来啊？ 回复： 减肥的六字真言就是：管住嘴，迈开腿！一定要控制好饮食，每餐保证七成饱，多吃蔬菜水果，每天坚持锻炼身体，只要坚持下来了就可以减肥成功的。 追问： 迈开腿的意思是指多运动嘛？ 回复： 对，就是指多运动 追问： 减肥做什么运动好 回复： 跳绳，跑步，爬山，游泳等等都可以 追问： 可以配合食疗嘛 回复： 必须同时控制饮食，每餐保证七成饱就可以 追问： 一般减肥以什么为主食呢？医生 回复： 没有那么多的要求的，平时吃饭只要保证七成饱，少吃油腻的食物就可以 追问： 胆子小跟遗传有没有关系啊？？医生 回复： 这个有一定的关系 追问： 有没有什么办法改善呢？ 回复： 其实胆小也不是什么问题的 追问： 怎么会！这根强迫症差不多 回复： 这和强迫症没什么关系
