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张艳平　主任医师　妇产科-妇产科综合

武汉市黄陂区疾病预防控制中心

咨询范围：擅长各类结核病，妇科疾病，儿童营养保健等...详情>>

病情分析：您好！ 您才31岁，如果有频繁的手淫，则有可能引起肾虚、头发脱落等早衰症状。您头面部经常长痘痘，还与内分泌失调有关的。 您的情况，首先是要合理地戒除手淫习惯，保持规律的生活与作息习惯；禁辛辣刺激性食物；以新鲜蔬菜水果为主；多喝白开水、多吃些核桃、黑芝麻、黑米、黑豆、杏仁、花生等护发食物，坚持多运动，多流汗，促进新陈代谢，有利于消除痘痘的。 另外 ，您可以请看看专业的中医，开具调整内分泌和调理肾虚的中药口服。祝您健康！

追问： 你能给我开中药吧,可以的话开一幅,北京的中医要好一点

回复： 您好！不好意思，我是西医师，不能替您开中药，建议您可以在我们网站咨询一下专业的中医师，可以替您开具中药调理的。祝您健康！