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看电脑久一些,眼睛很红

50379394e5a5    27岁 

眼睛看电脑久一些,眼睛会很酸,眼睛变红。 早晨起床后,红血丝也不少。 晚11点左右睡觉的,睡眠质量还挺不错的

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上海市上海市  2013-04-07 21:19:44 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
李剑 主任医师 内科-神经内科
中国人民解放军第181医院
咨询范围:内科...详情>>

病情分析:你的情况很可能是缺乏维生素或是存在眼疲劳的问题引起的。你可以自己先调理下,看看效果。平时注意保护好眼睛,养成良好的用眼习惯,看书、看电视最好不要连续超过2小时,不要在光线不好的地方长时间用眼。自己要多做眼保健操,饮食上注意多吃点竹笋、绿豆、豆腐、芹菜之类的食物。

追问: 好的,多谢医生。 但是做IT的很难做到。会在饮食上注意的。 假如是缺乏维生素的话,是缺哪一种呢?

回复: 很可能是存在缺乏维生素A和E

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