efd404ee8752 女 23岁
我肾阳虚不知道平时多吃点什么食物比较好?或者什么运动?
病情分析:您的情况要考虑是肾阳虚的表现,可以适当吃一些金匮肾气丸来调理一下,饮食上也多吃一些补血的如红枣,黑木耳,动物肝脏等。