5岁男孩钙锌含量多少合适。

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孙文贤　医师　儿科

武穴市第二人民医院

咨询范围：儿科呼吸系统疾病；肺炎、哮喘儿科消化系统疾病：腹泻病、细菌性痢疾、肠炎新生儿黄疸、新生儿缺血缺氧性脑病以及中医内科疾病， ...详情>>

病情分析：正常的儿童的体内含有的微量元素包括：锌、铁、钙、铜、锰、铅等。这些元素在儿童头发内的正常含量分别为：锌93.473μg／g，钙779.50μg／g。你的孩子的情况考虑钙元素缺乏，建议进行饮食调理，奶类、豆制品、坚果类含钙丰富；鱼肝油促进钙的吸收和利用；多晒太阳。以及可多食鱼、牡蛎、瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物肝肾、蛋类、可可、奶制品、干酪、花生、芝麻、大豆制品、核桃、糙米、粗面粉等，严重者有症状的可服用补钙产品。