月经期前一个星期脾气特别不好，容易发脾气，

王东兴　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：长期从事内科对常见疾病高血压，心脏病，胃肠疾病有独特的研究与治疗。...详情>>

病情分析：月经来潮前有部分女孩会出现一系列症状，如乏力、烦躁、忧郁、嗜睡，甚至无原因的哭泣或大怒。严重者不愿意理睬父母与朋友，孤僻到卧床不起。常伴有乳房胀痛、小腹胀感、便秘。还有的人在经前1–3天有浮肿，尤其是晨起手指发胀，下午则下肢肿胀另有些人在经前还有注意力不集中、健忘、判断有困难、行动不协调、头痛、感觉不舒服等等症状。这些症状待月经来潮后随之消失以上这些症状并不是同时出现在一个人身上，一般是一个人出现其中1–2种。建议放松心情，多食水果蔬菜，适当运动，保持大便通畅，做好经前期保健。e

追问： 请问具体怎么做才能解决皮肤问题？？让皮肤状态看起来好一些

回复： 建议放松心情，多食水果蔬菜，适当运动，保持大便通畅，做好经前期保健。e

追问： 我有点便秘，怎么样改善？吃蔬菜水果，喝水都没有用