69c4a005d73d 女 30岁
曾经发现老公出轨，心理一直放不下！现在平静时觉得老公很好没有再犯！但是心情一有不顺就想到那些事，自自己很难控制，以至于夫妻老容易吵架，该怎么调节？
病情分析：根据陈述，每个人都是犯错的时候，只要改正了就可以了，不要给自己太大的压力，放松心情，过去的就让它过去吧，不要在想了。请问还有其他不适吗 追问： 说是这么说，放松很难！总会在不经意间想起！有什么具体方法吗？ 回复： 转移注意力
