7c31ea57da1d 男 22岁
以前也有、要上一阵班才会有点点痛、之前也没在意、上班是时候老是坐着、下班回来也是坐着、是不是坐多了？这几天特别严重弯腰就痛、我想问问多运动一下可以缓解一下不？最近半个月有做仰卧起坐、
病情分析：这种情况考虑腰肌劳损，建议适当运动，不能剧烈运动。局部可以热敷理疗，也可以到医院针灸治疗。请问有没有下肢的麻木和疼痛？
