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- 周曙 主任医师 中医科-中医综合科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：中医科的各类疾病，尤其对脾胃病效果比较好...详情>>
病情分析：减肥运用药物、饮食、运动、稳迈舒、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，最有效最安全的方案是加强锻炼，同时要注意控制饮食，不吃或少吃零食
追问：
早餐就和瓶牛奶可以吗？晚餐可以不吃吗？吃那些东西有助于减肥呢？
回复：
晚餐不能不吃，要少吃点
追问：
那些食物吃了减肥效果更好呢？
追问：
吃了那些食物容易发胖呢？
回复：
高脂，高盐容易发胖
