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厌倦工作,整天心情烦躁,没工作动力

d96be997b23c    27岁 

我是北方来南方工作的,在这边3年半了,因为和老板有些关系,所以在工作上得到些照顾,管理几个人。不过我不适应上面领导的管理,从来都是批评,做好了应该的,做不好就说的啥也不是,时间长了,工作情绪越来越低落,什么都不愿意做,人也懒了,请问遇到这种情况怎么办?

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浙江省宁波市  2013-04-08 09:07:03 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
彭滔 医师 四病区
义乌市精神病院
咨询范围:精神分裂症,酒精成瘾,躁狂症等心境障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,癔症,恐惧症,躯体形式障碍等神经症,社交障碍,失眠症等心 ...详情>>

病情分析:你好,出现这种情况是难免的,这个和公司的管理方式有一定责任,建议你还是不要懈怠,平时尽量多加强业务知识的学习,尝试选择更好的岗位

追问: 主要业务上没什么问题,总会给些附加工作。而且主要是现在没动力,心情也很不好,有点心力憔悴的感觉。怎么能缓解?

回复: 建议你还是多注意休息,避免劳累刺激,加强营养,通过运动聊天等及时宣泄不良情绪

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