做什么运动瘦手臂

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陈小兵　主任医师　骨科

江华瑶族自治县民族中医院

咨询范围：擅长四肢骨折，外伤，骨病，颈椎病，腰椎间盘突出，坐骨神经痛，骨质增生，胃肠溃疡，穿孔，肝胆结石，泌尿...详情>>

病情分析：这个运动是会引起肌肉的肥大的，运动只能减去局部的脂肪组织，而肌肉可以增大，要运动一般是做非手部的运动，减少身体的脂肪，而肌肉不肥大。