085ffa776e00 女 21岁
您好,我想问一下,我妈妈今年四十五岁,身体一直挺好,就是最近总是失眠,眼镜有时也模糊,请问是怎么回事
病情分析:造成失眠的原因很多如:精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠:异地生活,环境改变、噪音、光和空气污染等都会引起失眠的,所以建议首先养成良好生活习惯及睡眠作息时间,注意晚餐不易过饱、睡前不要饮茶和咖啡等,工作劳逸结合,放松情绪,不要过于劳累,睡前可以适当的运动运动,人在疲劳的情况下入睡较容易,建议中医中药治疗调理,安全副作用小有助于很好的改善睡眠。 追问: 为什么眼睛会模糊呢 回复: 可能是休息不好或是其它原因引起。