早餐吃什么好，该多吃什么，忌什么

刘言　主任医师　其他科室-急诊科

北京中医药大学东直门医院

咨询范围：擅长急诊科疾病的救治。...详情>>

病情分析：上述情况，一般的胃肠疾病注重保养还是比较重要的，早餐建议多食一些粥类，如小米粥、大米粥等，饮食清淡一些，也可以在进食这些之后在加上鸡蛋、牛奶等，也是比较有营养的。一些油条、豆腐脑的等常吃的食物还是建议少吃的。平时饮食可以少食多餐，有便秘的情况，建议多食蔬菜，对缓解便秘是有帮助的。