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我有一点小肚子。打算早上早点起床锻炼。我想

8560fd8ce440　男　 20岁　

我有一点小肚子。打算早上早点起床锻炼。我想跑步跑完步做仰卧起坐，请问跑步大概需要多少时间才算好，然后做仰卧起坐需要做多少个？我今年20岁身高一米七五体重138斤。请问喝杯水，然后在锻炼可以吗？然后早上不吃早餐可以吗？

标签：小肚子锻炼身高

广东省汕头市　 2013-04-08 22:51:35　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 王俊霞　主任医师　内科-普通内科; 120健康网医师协会; 咨询范围：儿科和内科的常见病，对支气管炎，高血压，心脏病，都有独特的治疗。...详情>>

病情分析：你好，你的情况一般锻炼最好是逐渐增多，可以先喝杯水再锻炼的，早晨还是最好吃的东西，以免对身体不好

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