一个人睡觉总是害怕，然后就会想到去世的人。

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

吕朋柏　主任医师　其他科室-全科

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咨询范围：高血压、糖尿病、心脑血管疾病等...详情>>

病情分析：根据陈述，平时不要给自己太大的压力，放松心情，不要胡思乱想，多和朋友家人聊天交流。请问还有其他不适吗

追问： 没有，就是控制不住自己去胡思乱想啊！

回复： 转移注意力