a33f435fc33b 女 24岁
我是一直在外地厦门那边，回来老家，刚开始在我妈家住两个月每天睡的都很好，晚上八九点就很想睡，一觉睡到地二天早上六点多，我是在带小孩，晚上不怎么闹的，也是睡到地二天半夜不吃奶。前天白天开始坐车来婆家，当天晚上就睡到快一点就醒，后面接这现在又是快到一点就自己醒来，就算后面睡着也是半睡半醒的还一直做梦，我想问我是前天我到这边来就开始吃那螺旋藻片，那是我半年前放这的，会不会是这个影响
病情分析：你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。 追问： 谢谢， 回复： 您好；祝您健康
