病情分析：根据您的描述，多考虑是肾阴虚。可以服用六味地黄丸。肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，山药，性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。肾阴虚有火，饮食中可适量吃些清凉食品，如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤、蛤蜊等等进行滋补。 追问： 满分！不过我是女性"填精"这个就免了吧！在女性这方面，有没有什么要注意的，谢谢医生！ 回复： 益肾填精的意思就是补肾的意思，精气是每个人都具有的，是中医上的说法。平时忌食辛辣和油腻的食物。
