补充皮肤水分

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刘言　主任医师　其他科室-急诊科

北京中医药大学东直门医院

咨询范围：擅长急诊科疾病的救治。...详情>>

病情分析：上述情况，其实最好的方法就是多喝水。可以补充身体的水分的，而且增加代谢，有助于排除体内的废物的。多食水果，如苹果，橙子等，都是可以的，其次就是需要保证充足的睡眠，尤其是在晚上十点以后的时间，十点左右休息，有利于肌肤的。