fc5266fb4022 女 45岁
今年30岁,我最近腰上肉肉感觉多了,做什么运动可以减去腰上的赘肉?谢谢您!
病情分析:建议您如果选择转呼啦圈,要坚持每天半小时以上连续转,否则没有效果,头几次会要上的皮肉疼,过几天就会适应了,就不疼了,一般一周后见效,要坚持 追问: 哦,谢谢您! 回复: 你好,不客气