请问，不吃晚餐能减肥吗？

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魏富尧　主任医师　内科-肾病内科

青岛静康中医肾脏病医院

咨询范围：急慢性肾炎、肾病综合征、慢性肾功能不全、狼疮肾，紫癜肾、多囊肾、肾结石等等...详情>>

病情分析：减肥的原则主要就是，少吃少睡多运动，持之以恒，一定能瘦，运动以出汗后在运动半小时以上为宜

追问： 少睡不是会皮肤不好吗

回复： 说的少睡不是要真睡特别短的时间，就是不要赖床