生气

党兴　主任医师　骨科-骨外科

南阳市第一人民医院

咨询范围：各种类型骨折、关节脱位及软组织损伤，股骨头缺血性坏死、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症，颈椎病，各关节炎...详情>>

病情分析：您好！根据您的情况是肝气郁结证造成的，肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒，均可引起肝气郁结。临床表现多见胁痛．胸闷．脘胀．嗳气等等。你的情况可以使用柴胡疏肝散舒肝行气，活血止痛，治疗肝气郁结证，同时也可以吃下逍遥丸的，治疗效果也是不错的。

追问： 请问有不用吃药的办法吗

回复： 您好！只有通过自己的调整舒缓情绪，可以去运动，如跑步等，也可以去唱歌，通过合理的渠道发泄出来，也可以和亲人朋友进行沟通。

追问： 生气是因为肝?

回复： 中医解释生气就是肝气不舒或者肝火旺。

追问： 肝火旺那咋办?吃什么家里能吃到

回复： 要多喝绿豆汤，能快速降火，尤其对于脾气暴躁的小孩子最管用；多吃些新鲜的瓜果，比如梨、柚子等，可以起到清热解毒的效果;多吃些清肝火的菜，比如说是苦瓜、茄子、芹菜等。