690b0919d198 男 23岁
医生你好,我今年23岁,男。以前骑山地车和踢球时间长了腿变得很粗。大腿很粗,也很肥,但是小腿肌肉很结实。我现在每天都坚持慢跑大约3公里,这样坚持腿能瘦下来吗?尤其是大腿?
病情分析:你好,坚持运动减肥是比较明智的选择,但是能不能瘦还得要看自己,运动的同时注意饮食,控制脂肪,糖类,高热量的食物摄入量,会更好的,同时如果是局部减肥的话可以考虑针灸减肥 追问: 好的,谢谢医生。 回复: 不客气