7c31ea57da1d 男 20岁
我想健身,训练力量啊,但是我很瘦,强度训练肯定不行,我该怎么健身训练力量啊,我也想拥有一个强壮的身体,该怎么做,打球,跑步,效果不明显
病情分析:您好,建议可以口服多酶片,西沙必利治疗,清淡饮食,禁辛辣食物,适当多活动饮食要有规律,很多人在饮食上不规律,这样就易造成胃肠的功能紊乱,饮食应该定时定量,千万不要暴饮暴食