记忆力差，记不住东西

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

任怀兴　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：内科或者妇科常见病多发病...详情>>

病情分析：多吃点猪肝，豆腐，适当吃些坚果，像核桃，松子，杏仁之类的，对记忆力有提高作用。

追问： 抽烟有影响吗？

回复： 您好，这是有影响的，建议戒烟。

追问： 但是我感觉我戒不掉

追问： 戒烟主要是心理还是生理上的问题啊

回复： 戒烟首先要有毅力，自己不坚持往往是戒烟失败的根本原因。建议你可以用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法，以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法，或到戒烟门诊让他们帮你戒烟。

追问： 好的，知道了

回复： 嗯，好的。