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手淫四年 几乎每天都有

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手淫四年 几乎每天都有 觉得自己肾虚了 没精神 身体软绵绵的 睡觉也费劲 要戒多少时间能恢复 戒很长时间能恢复吗 必须要吃药吗

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吉林省吉林市  2013-04-10 00:09:52 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
王悦 主任医师 妇产科-妇产科综合
吉林农业大学医院
咨询范围:妇科、囊虫病、儿科疾病...详情>>

病情分析:建议:手淫对身体没有特别伤害,主要是心理健康受到不利影响。但如果长期沉溺于此,对将来性生活会有不良影响,还是分散注意力,应培养积极健康的兴趣,转移注意力,避免整日沉湎于性爱的幻想中,养成良好的生活作息习惯,注意饮食营养均衡,保证充足的睡眠时间,进行适度的体育锻炼并长期坚持,循序渐进的戒除手淫,这样假以时日,身体各个方面都会向好的方面发展。

追问: 如果一年不手淫会恢复到正常吗

回复: 早期,可以

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