7a344afa6048 男 21岁
吃生鸡蛋对身体有益吗?只吃生蛋白不吃蛋黄对身体有益吗?本人在锻炼身材、主要想增长肌肉、
病情分析:我不建议你吃生鸡蛋,生鸡蛋不是很容易消化,另外长期使用生鸡蛋的话,可以造成肠胃功能的紊乱,最好是熟鸡蛋或者煎鸡蛋,这样比较好,张肌肉的话,牛肉可以多吃一点,这个比较好。