e8a994fcb78e 男 20岁
标题：我想问下，我182个子，体重是210斤，如 男,20岁。我想问下，我182个子，体重是210斤，如果每天白天练哑铃，呼啦圈，晚上每天都打一个小时的球，这样一个月下来能瘦吗？瘦的话能瘦多少斤？而且我饮食控制，晚上不吃饭，吃也是吃几口，
病情分析：你好，根据你的情况，你的体重会降下来的，一周会差不多下降五斤，坚持最好，睡眠好吗？ 追问： 睡眠还可以，我就想知道我能瘦多少 回复： 坚持锻炼的话可以瘦30–40斤
