因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 史秀磊 主任医师 妇产科-妇科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：本人毕业于河北医大，从事临床工作１０年，对患者认真负责，宗旨是为人民服务。...详情>>
病情分析：你好，减肥需要控制饮食，运动瘦身，跑步机骑自行车锻炼瘦腿，减肥要有耐心和恒心，坚持就是成功，如运动减肥效果不明显，估计就是饭量比较大，运动量再大也抵消不了摄入的热量，适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，祝你健康！
追问：
我饭量不大，而且月运动越粗 小腿马上比大腿粗了，怎么办，有没有最快方法减掉呀
回复：
没有什么捷径，建议你跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,
