一看书学习就很累

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

宋大寿　主任医师　医技科-检验科

120健康网医师协会

咨询范围：B超、血常规各种功能检查单解释。...详情>>

病情分析：你好，你的症状在中医上讲属于气虚，多是脾虚引起的气血双虚，但是和劳累、营养不良，某些消耗性疾病有关。如果是气血虚，可以用八珍汤，或是单纯脾气不足的补中益气汤进行调理。建议还是去医院进行健康体检，看看是否存在有某些原发疾病。

追问： 气血虚是什么呢？我有点肾虚一直都没好。不知道是不是这个原因引起的。

回复： 有关系，你去看看中医吧。介绍几种简易的气血亏虚的食疗方法1.当归枸杞鸡肉汤：枸杞、当归、红枣各10克，鸡一只或猪肉适量加姜片放在一起炖熟服用。2.党参当归炖肉汤：党参10––15克、当归10克、鸡一只或猪肉适量加姜放在一起炖熟服用。3.猪血猪肝汤：用猪血、猪肝适量做汤喝。4.阿胶珠5克加入到肉汤服用。5.桂圆肉10克、大枣10个，煮粳米粥加鸡蛋服用。6.黄芪10克，当归10克炖肉，吃肉喝汤。