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- 李雪东 医师 普通外科
- 丹东市振兴区医院
- 咨询范围：各种外科常见疾病，妇科常见病，以及麻醉常见的问题 ...详情>>
病情分析：饮食增肥:让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克力等，想吃就吃
追问：
零食我有吃可还是不见得肥，肥也只有肚子肥
回复：
对啊，人开始增重的话，一开始就是冲腹部开始的额啊
追问：
可我吃了零食就没胃口吃正餐了
回复：
那你就先吃饭然后再吃水果
