4d694d5e67b2 女 35岁
请问,吃饭后步行应该注意什么?应该快还是慢?哪个有利于减肥?谢谢!
病情分析:您好,如果是刚吃完饭最好能休息上半小时再运动,如果是刚吃完就步行的话就需要慢慢地散步的,等食物消化吸收了之后再剧烈运动。