便秘吃什么调理好一点？？？

黄海鸿　主任医师　内科-普通内科

三明市中西医结合医院

咨询范围：擅长高血压、糖尿病、消化疾病、呼吸疾病、泌尿系疾病、神经内科等疾病。...详情>>

病情分析：根据患者年龄出现便秘的情况，需考虑饮食、作息等原因导致的便秘，建议及时积极的改变饮食作息习惯，在饮食上注意多饮水，并注意多食用粗纤维食物及水果蔬菜。同时需注意定时排便，养成排便习惯。当然规律睡眠时间也很重要。但是若患者便秘明显经改变膳食等好转不明显的话，需考虑使用润肠通便药物治疗。