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- 陈小兵 主任医师 骨科
- 江华瑶族自治县民族中医院
- 咨询范围：擅长四肢骨折，外伤，骨病，颈椎病，腰椎间盘突出，坐骨神经痛，骨质增生，胃肠溃疡，穿孔，肝胆结石，泌尿...详情>>
病情分析：这个臀部脂肪层和肌肉是构成这个处的肉的主要部分，这个要减少，主要是减少脂肪，而肌肉在男性是正常，有力量的表现，这个脂肪主要从饮食控制脂肪和糖类食物，以及多行体育锻炼，这个是可以改变好的。
追问：
需要减少脂肪含量高的食物摄入 我的食谱该怎么定呢
回复：
含脂肪类的食物少吃，就可以，像油炸食物，肥肉等，含糖类食物和饮料少吃，像大部分甜食，可可可乐等、
