请问坐月子没做好有什么补救的办法？

黄玉萍　主治医师　妇科

天峨县人民医院

咨询范围：妇产科危急重症救治，各种阴道炎，前庭大腺炎，盆腔炎，月经不调，功血，宫外孕，不孕症，卵巢肿瘤，子宫内膜异位症，早，中，晚 ...详情>>

病情分析：你好，从你的上面情况所说的，可以不用艾叶泡脚，平时加强营养，参加体育锻炼。

追问： 你好请问体内有寒气怎么办？老是冒虚汗

回复： 你好，想要去除寒气就必须从改善体质开始。每天花约35分钟快步走，同时加上甩甩手的运动可以促进血液循环，加强新陈代谢改善手脚冰冷的毛病，但忙禄的现代人也许抽不出时间来定时做运动，而泡澡便是一个又能纾解疲劳又能改善手脚冰冷且不需花太多时间的好方法

追问： 不知道去哪里泡澡呢～外面澡堂细菌又多怎么办呢？

回复： 在家