春季如何养生，应该怎么安排生活

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田云华　主治医师　妇产科-妇科

涞水县中医院

咨询范围：月经失调、痛经、不孕不育、生殖系统炎症、先兆流产、子宫肌瘤、卵巢囊肿的诊治，孕产期保健指导、计划生育相关问题进行指导，如 ...详情>>

病情分析：你好，春季适合做适当户外运动，饮食宜清淡，注意多喝水。生活要有规律，保证充足睡眠。

追问： 怎么让气色好点，感觉皮肤暗沉