7c31ea57da1d 男 20岁
我想健身,训练力量啊,但是我很瘦,强度训练肯定不行,我该怎么健身训练力量啊,我也想拥有一个强壮的身体,该怎么做,打球,跑步,效果不明显
病情分析:你这样的情况考虑是脾虚,建议用参苓白术散治疗,然后运动强度不断加大,瘦不是问题,只要健康就好