895edc4b880c 女 22岁
1.冬天脸色黄，四肢冷，入秋就开始手脚冷，手心脚心易出汗，用过泡脚的方法，不治本，舌苔厚，看了中医，说是湿气重，什么虚来着。2.一上火月经就会推迟，且痛经。3.初中时学习太紧张，造成经常头痛，现在稍稍累着或者热着都会痛，有没有什么办法？问:这些都是哪里有问题，需要平时怎么注意，有没有一些比如拿什么东西泡着喝的简单点的方法？可不可以吃阿胶？
病情分析：天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。 回复： 要解除手脚冰冷，必须从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡温泉、按摩，你就可以四肢温暖、面色红润地啰
