做爱世间短，怎样可以改善？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共7条医生回复

张志毅　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

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病情分析：性生活或手淫过频是会导致性疲劳，性生活的时间变短的，长时间的没有性生活是会导致兴奋过度，也会出现这种情况的，不要有太大的心理压力，平时要注意休息，性生活要有节制，性生活的时间可以通过前戏和性生活中变换姿势来延长时间。平时要坚持体育锻炼，可以多吃些韭菜、核桃、板栗之类的补肾的食物。

追问： 这样的话就就能延长做爱时间吗，还有我的阴茎只有12厘米，是不是阴茎短小的问题？

回复： 不是的，属于正常的。

追问： 正常的阴茎长度都是多少呢

回复： 勃起后超过8厘米。

追问： 做爱的世间长短和阴茎的敏感度有关系吗，怎样才能降低阴茎的敏感度？

回复： 你可以经常对龟头刺激，可以用手，可以用其他方法刺激，当特别敏感快要射时，就停止刺激，回复后再刺激，反复几次经常练习，也可以降低龟头的敏感度，基原理就是适应能力的逐步提高。

追问： 有时做完爱时，为什么感觉阴茎胀痛

回复： 这是正常的性生活之后阴茎疲劳的造成的。

追问： 为什么有时做完爱后，阴茎已经软了，等几分钟后为什么还会快速勃起？

回复： 这就跟你当时的身体状态有关系的，人体不是一部机器，每天的状态是不一样的，不可能是同一个状态的。

追问： 是的，

追问： 的确是的，谢谢医生！

回复： 不客气。