生物钟失调？怎么调解？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

吕朋柏　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：根据陈述，以后要慢慢的改掉，白天不要睡觉，找份工作好好工作，不要给自己太大的的压力，放松心情。请问还有其他不适吗

追问： 谢谢医生、没有什么不适、就是最近几天、晚上的精神格外大！

回复： 自己调整过来吧

追问： 医生我听你的、白天不睡觉、晚上的还是不困、咋办啊、医生、我晚上的好精神！

回复： 慢慢来吧，是需要一个过程的