我这种情况需要如何调理治疗

王海燕　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：中医辨证、疾病预防。...详情>>

病情分析：你好，从你的描述看，可能是由于你长时间不运动导致腰臀部血液流动不畅导致出现上述症状，建议你不要久坐，适当的做些体育锻炼，可以轻轻的扭扭腰，做做伸展运动、慢跑等。

追问： 我估计也是我最近天天坐着上网的缘故，体育锻炼没有问题，还需要别的治疗吗

追问： 想早点好起来，再也不上网超过1小时了

回复： 你好，不要久坐，平时注意活动腰部即可。

追问： 哦，谢谢

回复： 祝你健康。