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- 王宏来 主任医师 内科-心血管内科
- 新宾县医院
- 咨询范围：长期从事内科对常见疾病高血压，心脏病，胃肠疾病有独特的研究与治疗。...详情>>
病情分析：您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消耗热量。
追问：
可是不管吃什么都担心长胖的其实我现在不胖了从生完宝宝一百六到现在九十多可总是担心吃了东西会胖回去然后开始暴食
