贫血应该注意那些饮食，贫血是不是就缺乏抵抗

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李剑　主任医师　内科-神经内科

中国人民解放军第181医院

咨询范围：内科...详情>>

病情分析：贫血是常见的问题，很多人都存在，如果不是症状很明显的话，从饮食上调理就有最好的效果。平时注意多吃点肉类和奶类，也要多吃点花生、核桃、枣等有补血效果的食物。如果情况严重的话，自己也可以买点养血饮口服液，坚持用段时间，是会有很好的改善的。