跑步有什么好处。

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金鑫　医师　妇产科

青州市中医院

咨询范围：中医内科脾胃病和伤寒疾病的诊疗，同时对妇科痛经，月经不调也有较深研究。 ...详情>>

病情分析：你好，慢跑可以增加身体的血液循环，增进抵抗力，但要注意适度运动。

追问： 那怎么能增强身体素质呢？

回复： 慢跑就可以

追问： 哦