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我身体缺什么?

7c31ea57da1d    26岁 

经常上火,一上火嘴上和嘴周围就长泡,我喝的水和吃的水果比谁都多,一吃干的(饼干瓜子之类)特别是晚上,第二天嘴上就起泡了。。。喝的水不到半小时就排了,不吸收,不喝又不行。。。

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江苏省盐城市  2012-08-24 23:21:00 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
刘永升 主任医师 内科-呼吸内科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长呼吸科疾病,哮喘,支气管炎,慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析:根据你的情况,是因为你的体质还是偏热有关,所以会比其他人更加容易上火。如果知道自己有这样的问题,建议平时可以多喝些绿茶,对于易于上火的食物还是要控制,如饼干、面包、坚果、膨化食品等,水果的话,可以吃些含水分较大的,如西瓜、梨、柚子等凉性的水果。

追问: 嘴上容易上火,他们说缺维B2,是不是要单独买B2吃,还是维C?

回复: 可以吃复合维生素B,维生素C的话,可以通过平时的饮食中摄取。

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